VIKT-igt

Nu var det ett tag sedan jag skrev om mitt GI-ätande men jag kan berätta att jag är helfrälst! Magkatarren är som bortblåst, jag sover så bra om nätterna, har ett "lugn" i kroppen, orkar så mycket mer, äter så gott och går ner i vikt! Har passerat mitt viktmål så nu gäller det att lägga till mer långsamma kolhydrater och stanna på den här vikten.
Och inget behöver jag försaka, jag äter kött, kyckling, fisk, ost, ägg. Vin och en whiskypinne unnar jag mig också. Otroligt att det är så gott att äta nyttigt! Det trodde jag inte!













Morgonpromenaden tog jag längs Strömmen och idag var jag helt ensam, annars brukar jag möta eller bli omsprungen av andra morgonpigga motionärer.
Å så vackert det är nu med all ny grönska som bildar tunnlar på gångstigen!












Idag kommer barnbarnen och leker hos mig, grillning har de också beställt.
Gärna för mig - korv det är mitt liv de' se!