Kontroll!

Jag mår så himla bra av att ha kontroll!
Att veta exakt vad som ska hända under dagen, veckan, året.
Det mesta i livet är tyvärr svårt att kontrollera,
saker som händer, människor som man möter osv.
Vädret är nog det enda jag inte behöver ha koll på
i förväg, där är jag spontan och låter det bli som det blir...
Jag är omgiven av mina listor för kontroll: matsedel,
inköpslistor, veckoplanering, att-göra-listor,
hushållsbudget mm, mm.
Försöker lista ut vad det är i kontrollen som känns
så tryggt - är det nåt jag fått med mig på livets resa?
Eller fanns det med mig när jag föddes?
Kan det sitta i generna? Njaee...mina föräldrar hade inte
något kontrollbehov, inte vad jag vet i alla fall.

Nu har jag varit vaken i snart 3 timmar och hunnit
skriva i min äta-idag-lista.
Strax är det dags för diska och duscha - så kan
jag stryka det från min göra-lista...

Vädret är underbart, solen lyser och jag hör fågelkvittret,
så idag blir det en tur ut i friska luften när Melodikrysset är löst.
Vet inte om jag ska bära med mig den tunga kameran,
efter efit-dagen i Vrinneviskogen i går värker nacken så det känns
som det brinner därinne bland kotorna!

Ha en glad vårdag alla vänner!

Dag 11 med GI

Det går över förväntan att vara utan potatis och bröd.
På torsdag ska jag börja fas 2 och smyga in en macka eller en potatis om dagen.
GI-metoden är inte längre en bantningsmetod för mig, nu vill jag äta så här resten av livet - hålla blodsockret på en jämn nivå och inte vräka i mig kolhydrater som jag gjort förut.
Jag mår så mycket bättre, är piggare, sover inte middag längre, blir varken vrålhungrig eller vrålmätt. Har mer energi, mer lust och ork.
Att jag dessutom tappat 2,5 kilo och blivit 5 cm mindre runt midjan är ren bonus!

Det här har jag ätit idag:











Frukost: ost- och skinkomelett med tomater












Lunch: kyckling, blomkål och tomatsallad












Middag: köttgryta, bönor och vitkålssallad

Mellanmål: 1 Atkins Bar och 2 dl Keso med hallon.

Så inte behöver jag vara hungrig!

Jag har inte bara ätit under söndagen :o) Vi hann med en busstur till Hageby Centrum också, jag släpade på ryggsäck + den tunga kameran, nacken med diskbråcket mår inte bra av att tyngas ner, men det kan ju dyka upp nåt som är värt att fotas! Nu gjorde det inte det, Sladden fotade Linda Bengtzing, han samlar på kändisar bl a.... Jag såg en skata (nej, det var inte Bengtzing...ha, ha...) en skata som byggde på ett jättebo i flera våningar, kanske ett kollektiv för skator! Men...när jag närmade mig för att skjuta av Nikon flög den dumma skatan iväg! Det enda jag fick med mig hem var den förb.... värken som plågar mig! Men vem vet, i morgon dyker det kanske upp ett unikt objekt! Jo det gör det, jag ska hem till barnbarnen och kramas - de är unika!

Nu ska jag sova och till frukost i morgon blir det kokta ägg (som omväxling) och makrill.

Ha en underbar vecka alla vänner! Kom ihåg att titta närmare på hasselbuskarna! Honblommorna är ett naturens under! Men de visar sig bara för den som har tid att stanna upp!!

Tjejsnack v 14

Just nu...

1. Är det något speciellt du längtar efter just nu?
Ja jag längtar efter konserten med Jerry Williams den 30 april
och jag längtar efter Tussilago, bofinkar och sopade gator
och jag längtar till sommaren när vi gör bussutflykter runt om i Östergötland.
Det finns så mycket att vänta på!

2. Hur är vädret hos dig just nu?
5 plusgrader just nu kl 22.

3. Vilken hemsida kommer du att besöka härnäst?
Jag ska surfa runt bland nätvännerna och se vad de har för sig.
Börjar högst upp till vänster på länksidan, så det blir sladden.just.nu

4. Önskar du att du vore någon annanstans just nu?
Nej jag mår så bra där jag är just nu, med en kopp kaffe och datorn.

5. Önskar du att du vore någon annan, isåfall, vem?
Nej jag är så nöjd med Bia, henne vill jag vara resten av livet!

Vill du också vara med i Tjejsnack? Klicka här!